Eric Langer,accompagnateur en montagne

"La vieille école", la Croix

73710 Pralognan la Vanoise

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Sécurité en raquettes à neige

(Deux jours, nuits en gîte)

La raquette permet d'accéder facilement à la montagne hivernale. Cependant le milieu enneigé nécessite un minimum d'apprentissage, afin que la randonnée se déroule dans de bonnes conditions de sécurité.

Deux journées seront consacrées à la préparation et au déroulement d'une randonnée en raquettes.

Les notions suivantes seront abordées: Le choix du matériel et de l'itinéraire, comment interpréter un bulletin nivo-météorologique, l'utilisation du matériel de recherche en avalanches (ARVA), quel comportement adopter pour observer la faune en hiver.

LE SEJOUR:

Jour 1: Rendez vous à 8 heures devant l'office du tourisme de Pralognan.

Le matin nous aborderons les questions de sécurité et nous découvrirons l'utilisation de l'ARVA.

L'après midi, au cours d'une randonnée nous appliquerons les méthodes vues le matin, la fin de journée sera consacrée à la préparation de la sortie du lendemain (choix de l'itinéraire, recherche d'informations nivo-météo, préparation des sacs, questions liées à la sécurité…).

Le soir, autour de photos nous évoquerons les difficultés rencontrées par les animaux en hiver et de quelle façon ils s'y adaptent.

Jour 2: Cette journée se déroulera sur l'itinéraire préparé la veille, il nous permettra de mettre en pratique les connaissances acquises, de découvrir les particularités de la randonnée en hiver et de profiter pleinement de superbes paysages.


Niveau: Randonneur moyen en bonne forme.

Pratique en loisirs de la marche ou  du vélo.

Randonnée de 4 heures de marche, avec une dénivellation en montée de 500 à maximum. Le rythme de marche est régulier et privilégie la découverte du milieu. Des poses permettent d'analyser les conditions et d'acquérir les différentes techniques.

Les sorties se déroulent hors des zones aménagées.


DATES: A la demande.

DATE LIMITE D'INSCRIPTION: Le 15 septembre.

PRIX: 180€/jour. Ce prix comprend l'encadrement par un accompagnateur en montagne qualifié pour l'encadrement de la raquette, pisteur secouriste et observateur nivo-météo.

Hébergement: Gîte le Roc Blanc, tel: 04 79 08 74 46 (46€ la demi-pension / jour / personne en 2010).

Effectif: Pour favoriser la convivialité, le travail en groupe, le départ en randonnée aura lieu avec 3 personnes minimum et 6 personnes maximum.

EQUIPEMENT (liste non exhaustive):

Sac à dos, vêtements  chauds (polaire+coupe vent, anorak, pantalon chaud) , gants, bonnet, gourde ou thermos, chaussures de randonnée adaptées à la neige, lunettes de soleil , crème solaire, jumelles, carte IGN top 25 3534 OT (si vous en posséder), boussole, éventuellement GPS.

Si vous en avez: Raquettes à neige, bâtons, ARVA, pelle, sonde (Il est possible de louer ce matériel sur place).

L'accompagnateur peut modifier le programme à tout instant pour des raisons de sécurité.